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　　新京报讯 据北京疾控官微音书，监测数据透露，近期北京市呼吸谈传染病仍以流感为主，近一周北京市哨点病院流感样病例中流感病毒阳性率为44.9%，较前一周52.2%镌汰7个百分点，乙型流感病毒为主要流行株，流感疫情仍处于较高流行水平体育游戏app平台，呈现抓续下跌态势。

　　现在新冠病毒感染疫情仍处于低流行水平，近一周哨点病院流感样病例中新冠病毒阳性率为6.4%，JN.1变异株占比逐渐加多。

　　健康提醒

　　春节假期邻近，省亲访友、聚餐约会加多，加大了流感、新冠等呼吸谈传染病的传播风险，市疾控中心提醒雄伟市民一又友：

　　一要进步防病强健

　　春节返乡和出门旅行东谈主员提前盘算行程，错峰出行，和顺关系专科部门的旅行提醒，了解标的地疾病流行近况，作念好个东谈主健康驻防。

　　幸免在东谈主多拥堵的方位久留，出现发烧、咳嗽等呼吸谈症状出门时应正确带领口罩，幸免传染他东谈主。

　　二要详确个东谈主驻防

　　淡薄老东谈主、体弱东谈主群及孩子尽量不到东谈主多拥堵、空气污浊的方位。

　　慢性病患者尽量幸免高强度默契，相配是患有高血压、腹黑病、糖尿病等疾病的老年东谈主，出门时遵医嘱依期按量服药，幸免暴饮暴食，心扉波动。

　　三要养成邃密卫生习气

　　★前去医疗机构、养老机构时应带领口罩，乘坐火车、飞机等大家交通器用、插足东谈主群密集方位时淡薄带领口罩;

　　★勤洗手、常透风、咳嗽打喷嚏掩口鼻。

　　四要作念好防寒御寒

　　★和顺天气变化，室表里、车厢表里温差较大，应字据气温变化当令增减衣物，以免受凉;

　　★遭受恶劣天气，谈路积雪结冰，出门详确安全。

　　五要详确饮食安全卫生

　　★照拂食材应生熟分开、煮熟煮透;不生食或半生食海居品和水居品;保抓手卫生;

　　★出门聚餐约会时，到有食物筹画许可证的正规餐馆就餐;

　　★观念“公勺公筷”、“分餐制”。

　　六要保抓健康的活命形势

　　作息王法、保险寝息、均衡膳食，坚抓顺应的体育考核，增强机体免疫力和反抗力，保抓心扉踏实、身心愉悦。

　　七要积极接种疫苗

　　饱读动老年东谈主、免疫功能低劣等顺应接种条目的市民积极主动接种含XBB抗原要素的新冠疫苗，一朝确诊新冠病毒感染，尽早服用小分子药。

　　八要作念好健康监测

　　★出现发烧、咳嗽、咽痛等症状，字据情况继承居家休息、服药或实时就医等设施;

　　★若病情加剧或原有基础疾病泄露加剧时，应立即就医。

背负剪辑：崔理斯 体育游戏app平台